Tu plan inicial para hacer en casa

🗣️ Hablar y lenguaje

• Narra tu día en voz alta mientras lo haces.
• Espera de 5 a 10 segundos: dale espacio para responder.
• Amplía: repite lo que dice + una palabra ("pelota" → "¡lanza la pelota!").
• Vuelve a leer sus libros favoritos una y otra vez.
• Si usa un dispositivo, úsalo tú mismo para darle el ejemplo.

🤸 Movimiento y sensorial

• El trabajo pesado calma: cargar las compras, empujar el cesto de la ropa, lagartijas contra la pared, caminar como animales.
• El parque es un gimnasio de terapia ocupacional gratis: columpios, trepar, colgarse.
• 10 minutos de esto antes de la tarea o de un cambio difícil.
• Zona de saltar: una pila de cojines del sofá.

📖 Lectura

• Usa libros decodificables (solo los sonidos que ya aprendió), no "adivina por el dibujo".
• Ve sonido por sonido; que sea corto (10–15 min) y cálido.
• Déjalo escuchar libros de su nivel escolar (Bookshare es gratis si califica) mientras aprende a decodificar.

💛 Emociones fuertes

• Regúlate tú primero: tu calma se contagia.
• Ponle nombre: "estás muy frustrado".
• Crea un rincón de calma (almohada, juguete antiestrés, una imagen para respirar).
• Usa zonas de color: "parece la zona roja, hagamos 3 respiraciones de dragón".

⏱️ Concentración y cambios

• Una tarea a la vez; divide las cosas grandes en pasos pequeñitos.
• Muestra el tiempo con un temporizador visual.
• Primero-después: "primero los zapatos, después el parque".
• Un aviso antes de cada cambio.

💰 Quién paga (para que tú no tengas que hacerlo)